Conhecendo melhor nossos pés

DIABETES - Cuidados com os pés

É neles que nos apoiamos; são eles que nos levam de um lado para o outro. Dependemos deles para não dependermos de ninguém...

Sim, escrevo sobre os pés. São eles que nos ligam a terra, simbolizando raízes, trocando energia.

A palavra pé, que vem de “podos”, em grego, relaciona-se à palavra “paidos”, que quer dizer criança. Cuidar dos pés de alguém é cuidar da criança que o habita, cuidar de nossas raízes, do começo de tudo.

Todas as pessoas devem aprender a cuidar dos pés, os portadores de Diabetes devem aprender a cuidar com muito mais afinco, pois complicações freqüentes podem ser evitadas com prevenção.

A Diabetes facilita o aparecimento de infecções através da Neuropatia Diabética (doença dos nervos periféricos) e de problemas devido à má circulação do sangue.

Como todas as partes do corpo, os pés necessitam de aportes apropriados de sangue e com ele de oxigênio. Se isso não acontece, as infecções, as doenças vasculares e as doenças decorrentes da falta de circulação podem ocorrer.

Sinais que podem significar problemas:

•       Dormência nos pés;

•       Ausência ou não crescimento de pelos nos pés e pernas;

•       Micoses interdigitais;

•       Presença de feridas e secreções;

•       Pele seca, escamosa ou brilhante;

•       Pontas dos pés arroxeadas, cianóticas;

•       Aparecimento de rachaduras nos calcanhares;

•       Perda de sensibilidade;

•       Formigamento ou dor nos pés;

•       Presença de calos em pontos de pressão dos pés;

•       Aparecimento de cãibras em repouso ou ao caminhar.

Roteiro simplificado para cuidado dos pés:

Examine seus pés todos os dias: preste atenção em mudanças de coloração e temperatura; olhe cada um dos dedos e entre eles; procure por infecções, cortes, bolhas, calos, feridas. Se não conseguir fazer isso sozinho, peça ajuda a um familiar ou amigo, use um espelho para olhar a sola dos pés.

Para a higienização dos pés, use água morna. Nunca verifique a temperatura da água diretamente com os pés. Faça isso com o cotovelo. Deixe a água cair devagar, passe o sabonete delicadamente e enxágüe. Na hora de secar, não esfregue, enxugue entre os dedos, aplique creme hidratante ou óleo sobre a pele do dorso, nunca entre os dedos, na sola dos pés e em feridas e cortes. Evite talco, pois pode causar ressecamento da pele.

Aproveite para cortar as unhas após o banho, pois elas estarão amolecidas. Faça isso em um local com boa iluminação. Se não puder ver as unhas ou apresentar problemas de sensibilidade nos pés, peça alguém para fazer por você. Dê preferência a cortadores de unhas ou a tesouras com pontas redondas, pois a possibilidade de se machucar diminui bastante. Corte as unhas retas, nunca corte os cantos das unhas, assim você evita a unha encravada e muitas infecções. Não use objetos afiados e pontiagudos, pois eles podem machucar. Não corte calos com gilete, no máximo use lixas próprias. Consulte um podólogo para tratar os calos e consulte um médico em caso de micose nas unhas e entre os dedos.

Nunca ande descalço! Lembre-se que quem é portador de Diabetes pode apresentar diminuição da sensibilidade dos pés, o que facilita o trauma e o aparecimento de feridas e infecções indesejadas.

Na hora de escolher o calçado, vá sempre na parte da tarde, que é quando o pé está do tamanho certo e não vai ficar apertado depois. O uso do calçado de tamanho adequado, evita calos, bolhas, joanetes, feridas e infecções. Procure sapatos macios, sem costuras, sem bico fino ou com salto muito alto; evite sandálias que tenham tiras ou fivelas.

Em relação às meias, prefira aquelas que deixam a pele dos pés respirarem. Troque as meias quando sentir que estão molhadas de suor. Prefira aquelas de algodão e que não tenham costuras. Evite as meias apertadas e as meias de nylon.

Caminhar é a vocação dos pés e seu melhor exercício! Procure caminhar com um calçado adequado e confortável e em superfície plana. Evite caminhar se apresentar feridas ou dor e procure o seu médico nesse caso.

Evite cruzar as pernas quando estiver sentado, pois piora a circulação do sangue nos pés. Se for viajar, evite ficar sentado por muito tempo. Levante-se, ande um pouco. Se isso não for possível, estique os pés, movimente-os para cima, para baixo e para os lados, mova os dedos, faça círculos com os pés. Hidrate-se adequadamente durante as viagens, isso evita desidratação e embolias.

Quando estiver sentado use um banquinho para manter os pés elevados, isso auxilia o retorno do sangue, fazendo com que as toxinas sejam eliminadas mais rapidamente.

Lembre-se também que tudo isso funcionará muito melhor se estiver acompanhado de um bom controle glicêmico!!! O cuidado com os pés começa com o uso adequado da medicação e com o cumprimento da dieta alimentar adequada a cada pessoa.

ESTATÍSTICAS

•      Acima de 65 anos, 21% dos homens e 13% das mulheres sabem que sofrem de diabetes.

•      A falta de sensibilidade nos pés, a Neuropatia, afeta 56% dos homens e 22,1% das mulheres com diabetes.

•      Diariamente, estas pessoas correm o risco de sofrer lesões que não saram e que em muitos casos causam amputação parcial ou total dos pés.

Tratamento e Prevenção

Calçados e palmilhas desempenham um papel importante na saúde do pé diabético. Palmilhas Ortopédicas personalizadas feitas com material macio são recomendadas para proteger o pé insensível do diabético. A palmilha personalizada garante o conforto e a proteção necessários para a saúde do pé diabético.

Onicocriptose - retirada das espículas

Onicocriptose incisa bilateral

Corração da Lâmina com fibra molecular

 

Evolução do tratamento

FISSURAS - Rachaduras no calcâneo

A fissura ou, popularmente, também chamada de rachadura é um rompimento dos tecidos cutâneos.
Podemos concluir que a fissura, localizada geralmente na região calcânea, é uma porta de entrada para vários microrganismos.
Cicatrizar as fissuras o mais rápido possível, é a principal preocupação, para que os microrganismos não se instalem no local.
Cabe ao Podólogo orientar e tratar dessa patologia com... produtos naturais, para que não desenvolvam reações dermatológicas e recidivas.
Tratamento de fissuras, que tem dado resultados surpreendentes:
1. Antissepsia no local
2. Esfoliação e remoção do esfoliante
3. Aplicação de um creme altamente hidratante e cicatrizante
4. Oclusão com bota plástica para maior penetração do creme na pele
5. Finalização com massagem relaxante
6. Orientar o cliente quanto à importância da continuidade do tratamento em casa.
Produtos adequados e naturais devem ser utilizados nessa sessão de tratamento para fissuras, para que não ocorra nenhuma reação alérgica.
É recomendável que o cliente venha com calçados fechados e meias de algodão, para que o tratamento já se inicie dentro do Gabinete Podológico.

Onicocriptose com granuloma

Adolescente 16 anos, uso continuo de tênis!

 

Podoprofilaxia - Tratamento Tradicional

A Importância da Podologia e seus Benefícios

Os pés são estruturas que sustentam nosso corpo e sofrem atrito e pressão durante o caminhar e, com isso, o provável surgimento de patologias. Pés e unhas mal cuidados trazem desconforto e podem afetar até mesmo o nosso humor. Além disso, algumas patologias são portas de entrada para bactérias que causam infecções graves. Os diabéticos são os que mais precisam de cuidados devido à dificuldade de cicatrização.

 

A podologia é a ciência que estuda a patologia dos pés e seu tratamento. O podólogo como profissional é responsável por orientar o cliente sobre doenças, realizar um procedimento seguro e eficaz para cada tipo de problema e quando for necessário o encaminhamento a outros profissionais da área da saúde para um tratamento conjunto.

Freqüentar um podólogo regularmente garante às pessoas pés mais saudáveis com menor probabilidade de contrair doenças. É com prevenção que se promove a saúde e o conforto dos pés, além do bem estar físico e mental.

A Podologia tem-se afirmado no mundo, não só como área dinâmica e de desenvolvimento científico mas, e principalmente, na prestação de serviços de saúde que passam pelo diagnóstico, prevenção e tratamento com soluções específicas, desempenhadas por profissionais licenciados em Podologia.

Tratamento Onicomicose

Paciente 36 anos com onicomicose no Halux E (dedão esquerdo), há quase 10 anos.

Foi retirado a unha comprometida (descolada), desbaste com broca diamantada e dado inicio ao tratamento com Oleo de Melaleuca!

 

Tratamento Verruga Plantar

 

Aqui, tratamento de Verruga Plantar, o famoso olho de peixe!

Foi feito o desbaste com bisturi nuclear largo, um leve lixamento com broca bolinha, aplicado ácido e curativo. O resultado foi satisfatória em apenas 5 sessões!

Tratamento Tradicional

 

 

 

Aqui uma Sra. 74 anos, diabética.

O Tratamento tradicional consiste em uma assepsia dos pés (higienização), lixamento plantar, corte correto das lâminas (unhas), retirada de onicofose (pequenos calos subungueais e laterais), polimentos das lâminas (unhas), uma hidratação nos pés e aplicação de óleo de Melaeuca nas lâminas (unhas).

 

 

 

Agora em Braz Cubas você já pode contar com atendimento Podológico!
Realizamos tratamentos de unha encravada (Onicocriptose), unha infeccionada, calos e calosidades, fissuras (rachaduras), unha com micose (Onicomicose). Corte correto das unhas, limpeza, lixamento, hidratação e muito mais...
Ligue e faça uma avaliação grátis!
Espero por você!

 

Componentes da unha